Olá, Ser Radiante, bem-vindo!
O meu nome é Cláudia Nóbrega e trabalho como coach e mentora especializada em confiança e comunicação, e formadora.
Dedico a maior parte da minha atividade profissional a dar formação a profissionais da educação de contextos internacionais, facilitando cursos sobre inteligência emocional, comunicação, liderança, gestão de conflitos, bem-estar e autoestima, para que possam aplicar estes conhecimentos na sua vida pessoal e profissional e partilhar com a comunidade educativa.
Paralelamente, acompanho pessoas de forma individualizada em coaching e mentoria de confiança e comunicação, acompanhando-as a construir carreiras e vidas que reflitam quem realmente são.
A minha missão é orientar-te a agir, comunicar e expressar quem és com confiança, transformando dúvidas, medo e insegurança em impulso para avançar, de forma a alcançares os teus objetivos profissionais e pessoais sem comprometer o teu bem-estar e equilíbrio.
VALORES
Os valores que movem a minha ação e que estão na a base da minha abordagem profissional, são os seguintes:
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Autenticidade - expressão confiante do que torna cada pessoa um ser único.
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Liberdade - explorar diferentes formas de comunicação, adaptando-se a cada situação com flexibilidade e confiança.
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Contribuição - capacitação para alcançar os objetivos pessoais e profissionais e atuar de forma proativa e significativa nos diversos contextos para que sejam espaços mais autênticos, seguros, compreensivos e colaborativos.
FORMAÇÃO
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Licenciatura em Ciências da Educação - Educação Social
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Curso Profissional de Animador Sociocultural
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Certificação Internacional em Coaching
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EFT - Técnicas de Libertação Emocional
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Inteligência Emocional
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Mindfulness ou Atenção Plena
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Psicologia Positiva: viver de forma autêntica com mindfulness e vulnerabilidade
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Team building através da química
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Eneagrama da personalidade
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Resolução de conflitos
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Terapias holísticas: massagem, reflexologia, reiki, cura eletrónica, cura de traumas....
EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
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Animadora Sociocultural
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Técnica Superior de Educação
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Educadora Social
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Formadora - área da educação e desenvolvimento pessoal
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Mentora e coach (individual e em grupo)
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Terapeuta de massagem, reflexologia, reiki...